GREEN TEA FOR SKIN BENEFITS

पार्लर ग्लो- क्या आपको भी घर बैठे और बिना पारलर में जाये पार्लर जैसा ग्लो चाहिए, तो आप एक बार इस आर्टिकल में बताई चीजों का इस्तेमाल जरूर करके देखे, आपको बहुत जल्दी रिजल्ट में ग्लो देखने को मिलेगा। स्किन शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए स्किन को भी पोषण की आवश्यकता होती है , इसलिए स्किन को अंदर से पोषण देने के लिए प्रोटीन, आवश्यक फैटी एसिड्स, विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, कॉपर, जिंक, सेलेनियम, फोलिक एसिड और आयरन सभी प्रकार के तत्वों की आवश्यकता होती है। स्किन से एक्स्ट्रा ऑइल का निकलना कैसे रोकें इनके अलावा आप अपनी स्किन के लिए कुछ और उपायों को अपना सकती है, जिससे आपकी स्किन स्मूथ और ग्लोइंग हो उठेगी। और इसके लिए सारे इंग्रेडिएंट्स आपको किचन में ही मिल जायेगे। 1. मछली का तेल- मछली का तेल आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाता है और सूर्य की रौशनी से स्किन को जो नुकसान हुआ है, उसकी भरपाई करके स्किन को रिपेयर करता है। मछली का तेल स्किन से मुंहासों को ख़त्म करता है। यह तेल आपकी स्किन को ड्राई, लाल और खुजली वाली होने से बचाता है। मछली का तेल त्वचा की कई बीमारियों जैसे त्वचा कैंसर से भी बचाता है। 2. शहद- शहद स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद है। शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते है। जो ऑयली और मुँहासे वाली स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। शहद स्किन को मॉइशराइज़ करता है, जिससे झुर्रियाँ स्किन पर नहीं आती है। प्राकृतिक शहद की पतली परत अपने चेहरे पर लगाइये और 10 मिनिट तक लगा रहने दीजिये। शहद को आप दिन में दो बार भी अपने फेस पर लगा सकती है। यह नुस्खा आपकी स्किन को वैरी ग्लोइंग बना देगा। 3. गुलाबजल- गुलाबजल एक बेस्ट टोनर के रूप में स्किन को ट्रीट करता है। यह आपकी स्किन को एंटी-एजिंग लाभ देता है। गुलाबजल स्किन के मुँहासे और एक्जिमा जैसी प्रॉब्लम को दूर करता है। गुलाबजल में विटामिन A और विटामिन C पाए जाते है, यह विटामिन आपकी स्किन पर झुर्रियों को आने से रोकते है। गुलाबजल में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते है, जो स्किन को विभिन्न प्रकार के नुकसान से बचाते है। 4. शिया बटर- शिया बटर स्किन को हिल और रिपेयर करता है, इसलिए यह बॉडी लोशन से कई गुना बेहतर है। शिया बटर एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुणों से भरपूर होता है।शिया बटर में एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज भरपूर पाई जाती है। शिया बटर के इस्तेमाल से स्किन की एलर्जी को दूर किया जा सकता है क्योकि इसमें विटामिन A पाया जाता है। शिया बटर का रेगुलर इस्तेमाल स्किन के स्ट्रेच मार्क्स को कम करता है। 5. ग्रीन टी- अगर आपके स्किन पर सूजन वाले मुँहासे है तो ग्रीन टी आपकी स्किन से इन मुंहासो को हटा सकती है। ग्रीन टी का पैक बनाने के लिए वाइट शुगर, ग्रीन टी और पानी को मिला लीजिये। फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाइये और 15 मिनिट तक छोड़ दीजिये। फिर पानी से धो लीजिये। ग्रीन टी आपकी स्किन को बेबी सॉफ्ट बनाएगी। और मॉइशर लॉक करेगी। काले अंडरआर्म्स के लिए बेस्ट टिप्स

GREEN TEA FOR SKIN BENEFITS

चेहरे पर पारलर जैसा निखार लाने के लिए क्या करें