Hair fall solution – Hair Fall यानि बालो का झड़ना कभी भी किसी भी मौसम में स्टार्ट हो जाता है, और फिर बाल टूटते जाते है और आधे हो जाते है। आज हम इस आर्टिकल में बालों के टूटने (hair fall) को जड़ से ख़त्म करने के लिए कुछ खास उपायों के बारे में जानेंगे।
Hair Fall किसी बीमारी या धुप-धूल या प्रदुषण किसी भी कारण से स्टार्ट हो सकता है। और फिर धीरे-धीरे इतना बढ़ जाता है। की आपका सिर गंजा दिखाई देने लगता है और आपकी चोटी जो पहले मोटी हुआ करती थी, अब बहुत पतली हो गयी है।
तो इसी प्रॉब्लम (Hair Fall) के solution के लिए आज हम कुछ उपाय जानेंगे, जिनसे बालों का झड़ना (hair Fall) बहुत अच्छे से control किया जा सकेगा।
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बालों का झड़ना (hair fall) को रोकने के लिए यह खाये –
Table of Contents
1. रोजाना अपने खाने में करी पत्ता का इस्तेमाल करें –
बालों को झड़ने से रोकने के लिए सब से पहले अपने खान-पान को सुधारे, क्योकि अगर आपकी बॉडी में ही कमी है तो बाहर से आप कुछ भी ट्राई करें, आपको फायदा नहीं मिलेगा, इसलिए आप रोजाना करी पत्ता का सेवन कीजिये, इसको आप अपनी अलग-अलग टाइप की मनपसंद डिश में मिलाकर खा सकते है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए (Stop Hair Fall) जरूरी ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन B, विटामिन E, विटामिन C, आयरन आपकी बॉडी में होने चाहिए। ताकि बालो को अंदर से मजबूती मिले।
बालों को झड़ने से रोकने के लिए (Special hair oil for hair fall) बालों में खास तेल लगाए –
2. प्याज और अदरक –
तीन से चार मीडियम साइज प्याज़ और एक छोटा टुकड़ा अदरक का लेकर ब्लैंड कर लीजिये। फिर इस पेस्ट को निचोड़ कर रस निकाल लीजिये। और इसमें दो से तीन चम्मच अरंडी का तेल मिला लीजिये और अच्छे से मिक्स कीजिये ताकि पूरा मिश्रण एक सार हो जाये। फिर आप इसको अपने बालों में लगाइये, लेकिन इस ऑइल मिश्रण को बालों में लगाने से पहले आप अपने बालो को सुलझा लीजिये और हल्का-हल्का गिला भी कर लीजिये फिर इस best hair oil को अपने बालों की जड़ो में लगाइये और एक से डेढ़ घंटे में बालों को शैम्पू से धो लीजिये। यह बेस्ट रेमेडी है आपके बालों को मजबूत बनाने के लिए।
3. लहसुन और अरंडी का तेल –
लहसुन की 5-7 कलियों को अच्छे से सिलबट्टे में कूट लीजिये, फिर इसमें अरंडी का तेल और बादाम या नारियल का तेल मिला कर अच्छे से मिक्स कर लीजिये, फिर इसको अपने बालों की लम्बाई पर अच्छे से लगाइये और 2-3 घंटे लगाकर रखिये फिर शैम्पू से बालों को धो लीजिये। इन उपायों से Hair Fall को बहुत जल्दी control किया जा सकेगा।
पूछे जाने वाले सवाल –
सवाल – क्या प्याज़, अदरक, लहसुन बालों के लिए सही है।
जवाब – हां, प्याज़, अदरक और लहसुन को बालों में लगाया जा सकता है। है। हां लेकिन इनको लगाने से बाल फ्रिज़ी हो जाते है लेकिन उससे कोई प्रॉब्लम नहीं है। यह बालों का झड़ना रोकते है।
सवाल – इस रेमेडी को कितनी बार करने से बालों का झड़ना रुक जायेगा।
जवाब – इस रेमेडी को आप सप्ताह में एक बार या दो बार भी कर सकते है, और इस रेमेडी से आपके बाल मे मॉइस्चर लॉक हो जायेगा, जिससे आपके बाल झड़ना रुक जायेगे। यह रेमेडी किसी पर अपना असर जल्दी भी दिखा सकती है और किसी पर थोड़ा सा टाइम भी लग सकता है। लेकिन असर जरूर होगा।
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