डिलीवरी के बाद महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स के साथ पेट के कालेपन की समस्या का सामना भी करना पड़ता है। डिलीवरी के बाद यह प्रॉब्लम बहुत परेशानी का कारण बन जाती है। इसीलिए आज हम इस समस्या यानि पेट का कालापन और स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में जानेगे-
जब महिलाओँ में गर्भावस्था का समय आता है तो इस दौरान महिलाओं के पेट की स्किन बहुत खींचती है, और फिर इसी खिंचाव के कारण महिलाओं के एक जैसे पेट पर स्ट्रेच मार्क्स आजाते है। और डिलीवरी के बाद भी स्ट्रेच मार्क बने रहते है और साथ ही पेट पर कालापन भी आजाता है। और हम महिलाओं को बार-बार ऐसे कपड़ो को चुनना पड़ता है जो पेट के कालेपन और स्ट्रेच मार्क्स को कवर कर सके।
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तो इस समस्या में पेट को कवर करने से ज्यादा बेहतर यह होगा की हम पेट के काले निशानों और स्ट्रेच मार्क्स को ही दूर करें। और इन निशानों को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है, जो आपकी इन प्रॉब्लम्स को कम करने से बड़ी ही मदद कर सकते है।
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आइये जानते है पेट के कालेपन, स्ट्रेच मार्क्स और निशानों को दूर करने के घरेलू उपायों के बारे में-
1. चन्दन का इस्तेमाल करके पेट के कालेपन को दूर करें-
चंदन के इस्तेमाल से पेट का कालापन दूर किया जा सकता है। चंदन को घिस कर दूध के साथ मिला लीजिये, और पेस्ट बना लीजिये। और फिर इस पेस्ट को अपने पेट पर लगाइये। और सूखने दीजिये। चंदन का इस्तेमाल करने से पेट या स्किन का कालापन बड़ी ही आसानी से दूर किया जा सकता है। चन्दन का इस्तेमाल सप्ताह में दो से तीन बार करने से बहुत जल्दी असर देखने को मिलने लगेगा।
2. आलू का इस्तेमाल करके पेट का कालापन दूर करें-
आलू में नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट पाए जाने के कारण यह पेट के कालेपन को बहुत जल्दी दूर कर सकता है। आलू में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण और विटामिन C पाया जाता है। जो स्किन को बहुत जल्दी गोरा बनाते है। इसके लिए आप आलू को पीसकर पेस्ट बना लीजिये, और अपनी स्किन पर लगाइये। और फिर थोड़ी देर मसाज करके सूखने के लिए छोड़ दीजिये। और फिर पानी से धो लीजिये। आलू के रस या पेस्ट का इस्तेमाल सप्ताह में 3-4 बार कीजिये।
3. एलोवेरा पेट का कालापन दूर कर सकता है-
एलोवेरा का इस्तेमाल आप अपने पेट का कालापन दूर करने के लिए कीजिये, इसके लिए एलोवेरा जेल को डायरेक्ट अपने पेट पर लगाइये और फिर 15 मिनिट के लिए लगाकर रखिये। और फिर पानी से धो लीजिये। एलोवेरा की पत्ती से डायरेक्ट जेल निकाल कर या मार्किट में उपलब्ध रेडीमेड जेल का इस्तेमाल आप रोजाना अपनी स्किन पर कीजिये, इससे आपकी स्किन मॉइशराइज़ रहेगी और दाग-धब्बे व कालेपन से छुटकारा मिल जायेगा।
4. नारियल तेल का इस्तेमाल करने से पेट का कालापन दूर किया जा सकता है-
नारियल का तेल भी स्किन को कालेपन से छुटकारा दिला सकता है। इसलिए डिलीवरी के बाद पेट के कालेपन और स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करने के लिए रोजाना नारियल ऑइल से मसाज कीजिये। जिससे की आपकी पेट के कालेपन और स्ट्रेच मार्क्स को आसानी से दूर किया जा सके।
5. बादाम का इस्तेमाल पेट का कालापन दूर करेगा-
बादाम स्किन के कालेपन को दूर करने में आपके बहुत काम आसकता है। इसलिए बादाम के पाउडर को दूध के साथ मिलाये और पेट पर लगाइये। फिर 20 मिनिट पेस्ट को लगा रखकर पानी से धो लीजिये। बादाम में भरपूर मात्रा में विटामिन E पाया जाता है जो स्किन में नई जान डाल देता है। और स्किन को बेदाग बना देता है।
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