आँखों के काले घेरे कैसे हटाएँ | How to Remove Dark Circles

आँखों के काले घेरे कैसे हटाए How to remove dark circles-

हर लड़की या बड़ी उम्र (40-45) की महिलाये हमेशा यही चाहती है की उनकी खूबसूरती बरकरार रहे और उनकी आँखों के निचे काले घेरे और चेहरे पर झुर्रियां कभी ना आये, परन्तु ऐसा आज कल की भागदौड़ भरी व्यस्त जिंदगी की वजह से होता नहीं है| और चेहरे पर थकावट और पूरी केयर ना कर पाने की वजह से आँखों के निचे काले घेरे आ ही जाते है | और चेहरे की खूबसूरती छीन लेते है|

डार्क सर्कल्स की ज्यादा प्रॉब्लम पुरुषो के मुकाबले महिलाओं में देखी जाती है, क्योकि महिलाओं में पोषण की कमी ज्यादा होती है| और कई बार डार्क सरकल्स पर ध्यान ना देने की वजह से ये ज्यादा गहरे हो जाते है | और आप बीमार लगने लगते है और साथ ही खूबसूरती भी खो जाती है |

तो आइये डार्क सर्कल्स यानि आँखों के निचे के काले घेरे को हटाने के कुछ उपायों को जानते है-

1. डार्क सर्कल्स या काले घेरे के होने के कारण-
2. आँखों के निचे के डार्क सर्कल्स यानि काले घेरे को हटाने के उपाय-
3. आँखों के निचे के काले घेरे हटाने के कुछ अन्य उपाय-

आइये सविस्तार जाने-

1. डार्क सर्कल्स के होने के कारण-

1. ज्यादा तनाव और चिंता में रहना |
2. उम्र का बढ़ना |
3. रोजाना नींद पूरी नहीं हो पाना |
4. गलत खान पान की वजह से |
5. शारीरिक कमजोरी बनी रहना या थकावट |
6. कंप्यूटर, मोबाईल और टीवी का ज्यादा उपयोग करना |
7. नशा करना (शराब, स्मोकिंग) |
8. हार्मोन्स का असंतुलित होना |
9. गर्भावस्था |
10. डिहाइड्रेशन के कारण |
11. विटामिन की कमी |
12. ज्यादा मेकअप का इस्तेमाल करने से |
13. ज्यादा धुप में रहने से |

वैसे तो डार्क सर्कल्स यानि आँखों के निचे के काले घेरों को हटाने के लिए मार्किट में बहुत सारी क्रीम उपलब्ध है | जो आपको बेनिफिट पहुंचा भी सकते है और हो सकता है ये प्रोडक्ट आपकी प्रॉब्लम को ज्यादा बढ़ा भी दे | लेकिन जो प्रोडक्ट आपकी डार्क सरकल्स की प्रॉब्लम को खत्म कर सकते है वो बहुत महगें होते है और उनको खरीद पाना हर किसी के बस में नहीं होता है | इसलिए आज हम आपको आँखों के काले घेरे हटाने के लिए कुछ घरेलु उपाय उपाय बतायेगे जिनका उपयोग आप बहुत आसानी से ज्यादा खर्चा किये बिना कर पाएंगे |

2. आँखों के निचे के डार्क सर्कल्स यानि काले घेरे को हटाने के उपाय-

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1. बादाम ऑइल-

बादाम का तेल स्किन की प्रॉब्लम को कम करने के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, इसमें विटामिन E पाया जाता है जो आँखों के डार्क सर्कल्स को मिटाता है|

1. बादाम आयल को रात को सोने से पहले अपनी आँखों के निचे हल्के हल्के मसाज करें |
2. और फिर पूरी रात लगा रहने दे और सुबह पानी से धोलें |
3. आप चाहे तो सुबह फिर इस आयल को लगा ले और ऐसा रोजाना डार्क सर्कल्स के ख़त्म होने तक करें |

2. टमाटर-

टमाटर एक नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है, यह स्किन को लाइट करके, चेहरे के दाग़-धब्बे दूर करता है |

1. टमाटर के रस में आधा निम्बू का रस मिलाले |
2. और फिर इस मिश्रण को अपने डार्क सर्कल्स पर लगाए और 10 मिनिट के लिए लगा रहने दे |
3. टमाटर का रस दो सप्ताह तक दिन में दो बार लगाने से डार्क सर्कल्स कम हो जायेगे |

3. शहद-

शहद आँखों के काले घेरे मिटाने के लिए बहुत ही लाभकारी है |

1. शहद में चुटकी भर हल्दी मिलाकर मिक्स करलें |
2. और फिर आँखों के काले घेरों पर लगाए और 10 मिनिट लगा रहने दे |
3. फिर साफ पानी से धो लें, और सप्ताह में तीन बार लगाए |

4. पपीता-

डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए पपीता का इस्तेमाल बेस्ट होता है क्योकि की यह रंजकता में सुधार करता है |

1. पपीते के चार-पांच टुकड़े लेकर पीसलें और पेस्ट बनालें |
2. फिर इसे आँखों के निचे काले घेरों पर लगाए और 20 मिनिट लगा रहने दे |
3. और फिर पानी से धो लें |

5. खीरा-

खीरा डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए बहुत ही लाभकारी और आसान उपायों में से एक है | क्योकि खीरा स्किन की रंगत हल्की करने में मदद करता है |

1. आधा फ्रेश खीरा लेकर पीस ले और रस निकाल लें, और रस को फ्रीज में रख दे |
2. फिर कॉटन पैड को खीरे के रस में भिगो कर आँखों के निचे रखे और सूखने तक रेस्ट करले |
3. या खीरे की पतली पतली स्लाइस काट कर फ्रीज़ में रख दे और फिर फिर अपनी आँखों पर इन ठंडी स्लाइस को 10-15 मिनिट लगाए और फिर हटा दे |
4. खीरे का प्रयोग डार्क सर्कल्स को हटने के लिए दिन में दो बार करें |

6. पुदीने के पत्ते-

पुदीना आँखों के निचे के डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए फायदेमंद हो सकता है क्योकि यह सनटैन हटाने में मदद करता है और डार्क सर्कल्स सूरज की धुप में रहने से भी हो सकते है| इसलिए पुदीने के पत्तो का इस्तेमाल आँखों के डार्क सर्कल्स को हटाने में किया जा सकता है |

1. 8-10 पुदीने के पत्तो में थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाले और फिर दो मिनिट फ्रिज में रख दे |
2. अब पेस्ट हल्का ठंडा हो जायेगा फिर आप इस पेस्ट को अपनी आँखों के काले घेरों पर लगाए, और 10 मिनिट लगा रहने दे |
3. और फिर ठन्डे पानी से धोलें |
4. आँखों के काले घेरे हटाने के लिए इस पैक को रोजाना रात को सोने से पहले लगाए |

7. चावल का आटा-

चावल का आटा स्किन में निखार लाता है, इसलिए इसका प्रयोग डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए भी किया जा सकता है |

1. एक चम्मच चावल के आटे में एक चम्मच शहद मिक्स करलें| और पैक बना लें |
2. अब इस पैक को आँखों के निचे डार्क सर्कल्स पर लगाए और 20 मिनिट के लिए लगा हुआ ही छोड़ दे |
3. फिर साफ पानी से फेस वाश करलें |
4. इस पैक को सप्ताह में तीन बार प्रयोग कर सकते है|

8. गुलाबजल-

गुलाबजल में एंटीऑक्सीडेंट होते है जो स्किन को रिपेयर करके स्किन को जवाँ करते है | इसलिए गुलाबजल का प्रयोग आँखों के निचे के काले घेरों को हटाने के लिए किया जा सकता है |

1. आँखों के काले घेरों को हटाने के लिए रुई को गुलाबजल में भिगोकर अपनी आँखों पर लगाए और 15 मिनिट के लिए लगा रहने दे |
   और फिर पानी से धो लें|
2. आँखों के काले घेरों को पूरी तरह साफ करने के लिए गुलाब जल को चार सप्ताह तक उपयोग करें |

9. आलू-

आलू एक तरह का प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है, जो आपकी स्किन के डार्क सर्कल्स को मिटा सकता है, और आलू का इस्तेमाल करने से स्किन की सूजन भी कम होती है |

1. एक आलू को घिस कर रस निकाल लें, और फिर इस रस में कॉटन बॉल को भिगो कर अपनी आँखों के निचे काले घेरो पर लगाए और 115 मिनिट लगा रखकर ठन्डे पानी से धो ले |
2. या फिर आलू के थोड़े मोटे स्लाइस काट कर आँखों के निचे काले घेरे पर हल्के हल्के घिसे|
3. ऐसा रोजाना करने से आँखों के काले घेरे बहुत जल्दी ठीक हो जाते है |

10. कच्चा दूध-

कच्चा दूध स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी है, यह स्किन को मॉइश्चराइज़ करता है, डल स्किन में नई जान डाल देता है |

1. दूध को फ्रीज़ में रखें और ठंडा करलें, अब इस ठन्डे दूध में कॉटन भिगो कर आँखों पर रखें|
2. जब तक की आपको कॉटन गर्म महसूस ना होने लगे |
3. दो सप्ताह तक दिन में दो बार ऐसा करने से आपको बहुत जल्दी आँखों के काले घेरों से छुटकारा मिल जायेगा |

11. एलोवेरा-

1. ताज़ा एलोवेरा की पत्ति को तोड़कर जेल निकाल लें |
2. और फिर इस जेल को अपनी आँखों के काले घेरों पर लगाए |
3. 10 मिनिट बाद चेहरा धो लें |
4. ऐसा रोजाना करने से आपकी आँखों के काले घेरे बहुत जल्दी ठीक हो जायेगे |
   

3. आँखों के निचे के काले घेरे हटाने के कुछ अन्य उपाय-

1. डार्क सर्कल्स के होने की वजह अधूरी नींद होती है, इसलिए नींद हमेशा पर्याप्त लें |
2. आँखों पर ज्यादा अजोर या दबाव ना डालें |
3. आँखों को साफ रखें और उन में ठन्डे पानी के छीटे डालते रहे |
4. अच्छा पोषण युक्त खाना खाये और हरी सब्जियाँ, दूध, दही को अपनी डाइट में शामिल करें |
5. धुप में जाने से पहले आँखों पर धुप वाला चश्मा पहन कर जाये।
6. ज्यादा पानी पिए और बॉडी को हायड्रेट रखें |

इन सब उपायों में से आप अपनी सुविधानुसार कोई भी उपाय चुने और प्रयोग करें | इनके इस्तेमाल से आपको किसी प्रकार की दूसरी प्रॉब्लम नहीं होगी क्योकि ये उपाय बिलकुल नेचुरल है और इनको कभी भी आसानी से यूज़ किया जा सकता है |

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आर्टिकल पढ़ने के लिए धन्यवाद |