सब से पहले तो दिन में 8 -10 गिलास पानी जरूर पिए,जिससे की शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलेगे और त्वचा पर चमक आएगी।
मुल्तानी मिटटी को गला कर उस में थोड़ा सा जैतून का तेल मिला कर चेहरे पर हल्के हल्के 10 मिनट तक मसाज करे और फिर सूखने क लिए छोड़ दे ,और जब सुख जाये तो पानी से चेहरा धो ले. इससे स्किन बहुत जल्द निखरती है।
2 चम्मच शहद में आधी चम्मच निम्बू का रस मिला ले और हल्के हाथो से मसाज करे। अब आप पाएंगे की आपकी स्किन की सारी गंदगी निकल गयी होगी और त्वचा साफ हो गयी होगी।
दही स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए बहुत ही फायदेमंद है ,आप चाहे तो सिर्फ दही को चेहरे पर लगा सकते है या दहिं में बेसन और हल्दी मिला कर लगा सकती है इससे चरे पर निखार आ जायेगा और चेहरा मॉइस्चराईज़ हो जायेगा।
अगर स्किन ऑयली है तो चेहरा धोने क लिए बार – बार साबुन व फेसवाश का इस्तेमाल न करे ,आप एलोविरा से चेहरा धो ले,ये आप की स्किन को अच्छे से साफ करेगा और साथ ही रंगत भी निखरेगा।
प्रतिदिन भोजन में दाल हरी सब्जी को शामिल करे जिस से नई कोशिकाएं बनती है जो चेहरे पर निखार लाती है।
