smell of sweat – गर्मियों में आप कितना ही महंगा डियोड्रेंट इस्तेमाल क्यों ना करलें, लम्बे समय तक नहीं टिक पाता है, और अगर आप भी शरीर की दुर्गन्ध से परेशान है तो आज कुछ आसान सी ट्रीटमेंट के बारे में जानेंगे, जिनके इस्तेमाल से पसीने की दुर्गन्ध से छुटकारा पाया जा सकता है।
गर्मी में पसीना आना आम बात है और ऑफिस और भीड़ वाली जगह पर आपको अक्सर पसीने और उसकी बदबू का सामना करना पड़ता है। और गर्मी में यह प्रॉब्लम पुरुष और महिलाओं दोनों को परेशान करती है।
पसीने और पसीने की बदबू की वजह से अक्सर शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। और ऐसे में हर किसी को असहज महसूस होता है।
गर्मियों में पसीने को तो नहीं रोका जा सकता है लेकिन हम कुछ उपाय करके पसीने की बदबू को कम जरूर कर सकते है।
आइये जानते है कुछ उपायों के बारे में जिनके इस्तेमाल से पसीने की बदबू को कम किया जा सकता है।
Table of Contents
1. पुदीना के पत्ते –
अगर आपको पसीने और इसकी बदबू से बहुत परेशानी हो रही है तो आप पुदीने की पत्तियों को पानी में उबाल लीजिये, और फिर इस पुदीने वाले पानी को अपने नहाने के पानी में मिलाइये और फिर इससे नहाइये। पुदीने के पानी से नहाने से शरीर की दुर्गन्ध दूर हो जाएगी और आप को पूरा दिन ताज़गी का अहसास होगा।
2. नारियल आयल –
नारियल आयल वैसे तो स्किन की ड्राईनेस को कम करने के लिए बेस्ट रहता है लेकिन अगर आप नारियल ऑइल का इस्तेमाल पसीने की बदबू वाली जगह पर करते है तो इससे पसीने की बदबू ख़त्म हो जाती है। नारियल आयल को आपको सीधे ही पसीने वाली जगह पर लगाना है।
3. धनिया का पानी –
अगर आपको बहुत ज्यादा पसीना निकलता है और बदबू से भी परेशान रहते है तो आप धनिया के बीजों का पाउडर बनाकर रात भर पानी में भिगो लीजिये। और फिर सुबह इस पानी को पीजिये। इससे ज्यादा पसीना निकलन कम हो जायेगा। और शरीर में गर्मी भी कम हो जाएगी।
4. तेज़पत्ता का इस्तेमाल –
पसीने की बदबू को कम करने के लिए तेज़पत्ता को पीस लीजिये और फिर पाउडर को पूरी रात पानी में भिगो कर रखिये और सुबह अपने बॉडी के उन हिस्सों की सफाई इस पानी से कीजिये, जहाँ से पसीने की ज्यादा बदबू आती हो।
5. आलू की स्लाइस –
ज्यादा पसीना निकलने वाली जगह पर आलू की स्लाइस को रगड़े पसीना निकलना और पसीने की बदबू कम हो जायगी।
अन्य उपाय-
ज्यादा पानी पिए – गर्मी हो या दूसरा मौसम आपको अपने शरीर में पानी की कमी नहीं होने देना है, इसलिए पसीने की बदबू को ख़त्म करने के लिए ज्यादा पानी पिए।
रोज नहाये – गर्मी के दिनों में अपने शरीर को साफ रखे और रोजाना स्नान करें, ताकि आप तरोताज़ा बने रहे।
टमाटर का सेवन – रोजाना टमाटर या टमाटर का जूस पिने से ज्यादा पसीने से राहत मिलती है।
रोजाना ग्रीन टी पिए, इससे भी पसीने को कण्ट्रोल किया जा सकता है।
इन उपायों से पसीने और इसकी बदबू को कण्ट्रोल किया जा सकता है आप भी इन तरीकों का आसानी से इस्तेमाल करके अपने आपको पसीने की बदबू से फ्री रख सकते है।
और भी इसी तरह की होमरेमेडी के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहिये Kamalkitips.com .
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आर्टिकल पढ़ने के लिए धन्यवाद।
1 thought on “गर्मियों में शरीर के पसीने और पसीने की बदबू से है परेशान तो अपनाये ये आसान उपाय। If you are troubled by the smell of sweat and sweat from the body in summer, then follow easy measures”